Der Schattenspiegel
Was dich an anderen triggert, verrät, was du willst.
Acht Menschen, ein Wisch nach rechts oder links. In 90 Sekunden siehst du, was dein Ärger über dich weiß.
Kostenlos und ohne Anmeldung. Aus dem Buch Nothing Triggers You.
Wer triggert dich?
Wer bringt dich auf die Palme?
Nach rechts, wenn es dich triggert. Nach links, wenn nicht.
Wer am meisten?
Und wer am meisten?
Tipp auf die Karte, bei der es am heftigsten ist.
Dein Körper
Denk an diese Menschen. Wo spürst du es zuerst?
Und wie fühlt es sich an?
Hinsehen
Jetzt sieh hin.
Was du dir verbietest
Halt den Kreis gedrückt, bis sich die Karte dreht.
Dein Schatten
Was dich an anderen am meisten stört, ist selten das, was sie tun. Es ist das, was sie sich nehmen und was du dir verbietest.
Dein Satz
Dein Körper
Für heute
Das war ein erster Blick in deinen Schatten.
Das Buch geht den ganzen Weg mit dir. Mit Geschichten, in denen du dich wiedererkennst, und kleinen Übungen, die in einen ganz normalen Abend passen.
Schattenarbeit nach C. G. Jung
Nothing Triggers You
Dein Schatten steuert dich, bis du hinsiehst.
Judith Asmus
- Warum dich manche Menschen so triggern.
- Was dein Körper dir zuerst verrät.
- Wie du dir zurückholst, was du willst.
In deinem Schatten wartet mehr Licht, als du denkst.Auf Amazon vorbestellen
Der Schattenspiegel ist ein Spiegel, keine Diagnose.
Wenn es dir gerade richtig schlecht geht: Die Telefonseelsorge ist kostenlos und rund um die Uhr für dich da, unter 0800 111 0 111 oder 0800 111 0 222.
Mach einen Screenshot und teil dein Spiegelbild, wo du willst.